Не спешите стареть!

24 001Что мы делаем, когда хотим обновления в квартире? Генеральную уборку, ремонт, очистку завалов, замену сантехники. Чтобы начать новый природный цикл, наш организм также требует очищения и обновления. В этом нам поможет алматинка Любовь Антощенко-Оленева со своей книгой «Не спешите стареть».

В свои 86 лет травница Любовь Андреевна освоила компьютер для того, чтобы поделиться советами и рецептами народной медицины, собранными за годы жизни и практики. О ней неоднократно писали в прессе, а книги, вышедшие в 2011 году, еще можно найти в книжных магазинах. К сожалению, сама целительница не дожила до своего сотого юбилея, но оставила после себя знания, которыми мы и воспользуемся.

Программа очистки организма
В укреплении здоровья и повышении иммунитета огромную роль играет очищение организма от токсинов и шлаков, патогенной флоры, тяжелых металлов и радионуклеидов, пестицидов и ядов. Сам организм с этой задачей не справляется, ему нужно помогать. В аюрведе любое лечение начинается с очищения, традиционная медицина с этим не спорит. К настоящему времени существует масса методов – от простых до глубоких, с помощью которых можно добиться хороших результатов. Для понимания, что зачем следует, нам понадобится программа. Итак, схема такая:
• Очищение толстого и тонкого кишечника
• Очищение печени
• Очищение почек
• Очищение сосудов (по необходимости)
• Очищение суставов (по необходимости)

Очищение ЖКТ
Одним из первых важнейших этапов очищения организма от шлаков, токсинов и других вредных веществ является очищение кишечника. Очищение можно проводить как в рамках программы полного очищения организма, так и отдельно. Какие проблемы могут возникнуть, если пренебрегать этой процедурой?
• Нарушение всасывательной и эвакуаторной функции толстого кишечника
• Аутоинтоксикация всего организма
• Залежи каловых камней
• Болезни сердца
• Угнетение нормальной работы органов малого таза, почек и печени
• Огромное количество кишечных паразитов
• Нарушение дыхания
• Мигрени
• Ускорение старения организма

Касторка с коньяком
Сделать смесь: 50 граммов касторового масла и 50 граммов коньяка. Перемешать в баночке и выпить перед сном, заедая долькой лимона. Такую процедуру выполнить пять вечеров подряд. Происходит полная очистка как толстого, так и тонкого кишечника. Питание в эти пять дней должно быть легким, лучше вегетарианским.

Смесь из четырех компонентов
Взять три листа алоэ и три листа комнатной герани. Вымыть, мелко порезать, добавить по две чайных ложки меда и коньяка. Если со щитовидной железой и сердцем нет проблем, добавьте пять капель йода. Смесь готовить вечером и настаивать до утра. Утром отжать, процедить. В течение дня полученную смесь нужно выпить по чайной ложке в любое время.

Очищение подсоленной водой
Надо взять несколько литров подогретой примерно до 40 градусов кипяченой воды и добавить соль. Количество соли – примерно чайная ложка на литр воды.Соль необходима для того, чтобы вода не всасывалась в кишечник.
В течение 60–90 минут выпить около 10 стаканов подсоленной воды. Выпейте сразу пару стаканов и подождите, пока вода не начнет перемещаться в кишечник. Затем постепенно начинайте выпивать следующие порции. Через некоторое время у вас должна появиться потребность сходить в уборную. Необходимо пить соленую воду до тех пор, пока она не начнет выходить такой же чистой, какой была выпита. Всего должно быть выпито не менее 10–12 стаканов, хотя с непривычки можно и меньше. После окончания очистки нужно поесть. Лучше если это будут овощи и фрукты или какая-нибудь каша на воде (рисовая, овсяная, гречневая). Возможную жажду удовлетворять водой или разбавленными водой соками.

Очищение печени
Все способы очистки печени так или иначе связаны с употреблением растительного масла. Если у вас есть камни в желчном пузыре, лучше воздержитесь от чистки печени маслом.
В течение трех дней перед очисткой нужно пить только яблочный сок или есть свежие яблоки. Накануне первого дня приготовить любой слабительный отвар, можно использовать траву сенны. Все три дня на ночь пить этот отвар. Заранее к 21.00 третьего дня подготовить 180 г оливкового масла и лимон. В 21.00 отмерить три ст. ложки масла в рюмку, быстро выпить и заесть лимоном. Каждые 15 минут повторить процедуру, пока масло не кончится. Через 40 минут выпить горячий слабительный настой и больше не вставать с постели, положив под правый бок горячую грелку. Ближе к утру начнется процесс очищения, возможно, он будет продолжаться весь следующий день. Будет ощущаться слабость. В этот день можно питаться овощным супом, в следующие 2–3 дня придерживаться вегетарианской диеты. За эти несколько дней можно потерять в весе около 2–3 кг.

Очищение почек
Загрязнения в почках возникают в виде слизи, песка и камней. Причиной может являться характер потребляемой пищи и воды, еда на ночь, генетическая предрасположенность и др. Можно сказать, что метод очищения почек всего один – различаются только используемые на завершающем этапе очищения мочегонные средства. Очищение почек состоит из двух этапов:
• растворение камней и превращение их в песок
• очищение почек с помощью мочегонных средств

Очищение почек пихтовым маслом
Купите в аптеке любое мочегонное средство растительного происхождения (сбор мочегонный, лист брусники, березовые почки и т. п.). Неделю пейте мочегонное, а затем добавляйте к нему по пять капель пихтового масла три раза в день за 30 минут до еды. На 3-4-й день употребления пихтового масла должна появиться муть в моче. Это значит, что отложения в почках начали растворяться. Здесь необходимо принять некоторые дополнительные меры. Камни в почках начали превращаться в песок. Чтобы эти мелкие частицы вредных отложений легче отрывались и выводились, очень полезно несколько дней совершать пробежки или просто в домашних условиях попрыгать. Если вдруг вы почувствуете боль в почках, в таком случае нужно принять горячую ванну, что поможет расширить мочевые пути. На всю процедуру, включая прием мочегонного и пихтового масла, обычно отводится две недели, но если песок в моче не исчезает, то можно увеличить продолжительность процедуры.

Очищение сосудов
Показанием к проведению специальных процедур для очищения сосудов можно считать наличие таких заболеваний, как: сосудистые заболевания, склероз, головные боли, варикозное расширение вен.

Очищение сосудов картофельным отваром
Для картофельного отвара используется не сам картофель, а его очистки, поэтому особенно важны условия, в которых он выращивался (большая часть нитратов накапливается именно в кожуре).
Очистить 4-5 средних картофелин толстым слоем. Картофельные очистки тщательно промыть. Налить в кастрюлю поллитра воды и положить туда промытые картофельные очистки. Кипятить на медленном огне в течение 15 минут. Дать отвару остыть и процедить. Пить по полстакана за полчаса до еды. Продолжительность курса очищения сосудов картофельным отваром – две недели.

Очищение сосудов чесноком и лимоном
Чеснок растворяет холестериновые бляшки и солевые отложения и имеет множество полезных свойств, в том числе борется с паразитами. Но способ длительный – около 40 дней.
Очистить четыре головки чеснока. Лимоны очищать не надо – они используются вместе с кожурой. Очищенный чеснок и лимон пропустить через мясорубку. Переложить лимонно-чесночную массу в трехлитровую банку, залить теплой водой и оставить на три дня при комнатной температуре. Перемешивать пару раз в день. По прошествии трех дней процедить, затем хранить готовый настой в холодильнике. Принимать по 100 г настоя три раза в день. Всего надо выпить четыре таких банки (16 головок чеснока и 16 лимонов). Но поскольку настой нельзя долго хранить, начинайте готовить вторую банку дней через 6-7 после того, как будет готова первая.

Очищение крови хвойным сбором
Взять измельченную хвою сосны, ели, пихты по 5 ст. ложек, измельченные плоды шиповника 10 ст. ложек, луковую шелуху 3 ст. ложки. Все перемешать. Вечером 5 ст. ложек смеси залить 0,7 л кипятка, варить на слабом огне 5 минут, на ночь настоять, тепло укрыв кастрюлю. Утром процедить и добавить 1 л кипяченой воды. Выпить в течение дня вместо чая.

Очищение крови настойкой прополиса
Настойка прополиса – сильное крово­очистительное средство, хорошо помогает при обилии токсинов и зашлакованности стенок сосудов. Натереть на терке 20 г прополиса и залить его 10 мл 70-процентного спирта. Прополис очень долго растворяется, настойку держат в темном месте около трех недель, периодически взбалтывая. Принимать по 0,5 чайной ложки на 0,5 стакана теплого молока 3-4 раза в день до еды.

Очистка суставов
Когда есть необходимость в очищении суставов?
Показанием к проведению специальных процедур для очищения суставов можно считать уже имеющиеся проблемы, такие как: остеохондроз, полиартрит, подагрические заболевания, наросты на суставах, костные шипы, потеря гибкости и эластичности суставов.

Очищение суставов рисом
Разваренный рис используется в качестве сорбента, связывающего и выводящего соли из организма. Из организма выводятся вредные соли и калий, который как раз полезен и даже необходим. Потерю калия рекомендуется восполнить употреблением продуктов, в которых он содержится, либо витаминов.
Первый день очищения суставов рисом: возьмите один стакан риса, промойте и залейте его двумя стаканами воды, оставьте настаиваться в течение ночи. Затем отварите рис и промойте. Разделите промытый рис на четыре части и съешьте в течение дня.
Второй день: повторите программу первого дня, но перед тем как съесть порцию риса, выпивайте полстакана воды. В тот же день съешьте 500 граммов вареной свеклы или 200 граммов яблок. Сделайте перерыв в три дня. Повторите первый и второй дни. Продолжайте чередовать трехдневные перерывы с двухдневным очищением суставов в течение двух месяцев.

Очищение суставов отваром лаврового листа
Измельчите пять граммов лаврового листа и залейте полутора стаканами кипятка. Доведите до кипения и дайте покипеть 5 минут. Затем снимите с огня, перелейте в термос и оставьте на шесть часов. Процедите. Принимать отвар лаврового листа маленькими глотками в течение всего дня с перерывами в 20–40 минут. Продолжать принимать отвар в течение трех дней. Процедуру очищения суставов отваром лаврового листа можно повторить через неделю. Первые результаты очищения суставов вы можете почувствовать примерно через три недели.

Ольга Аксютина