Пусть всё будет по-новому

Новогодние поздравления и рекомендации от экспертов и гуру «Будем жить»

26 002Марьям Абузярова, су-джок-терапевт:
Наступающий 2018 год – это год Желтой Земляной Собаки. Земля – это центр, стихия, которая уравновешивает и гармонизирует. Мобилизуйте все свои внутренние резервы, концентрируйтесь на достижении целей и реализации планов.
При этом не забывайте, что сейчас зима – время холода, период, когда особенное внимание надо проявить к почкам и мочеполовой системе. Люди пожилого возраста, от 60 до 72 лет, находящиеся в возрасте холода, особенно уязвимы. Общая слабость, тугоподвижность суставов, камнеобразование, проблемы с почками– все это проявление избыточного холода в организме. Обычно пожилые люди имеют целый букет хронических заболеваний, который мы можем лечить, подавая энергию жара. Как это сделать? Проще всего – прогревая биоактивные точки на кистях рук и ступнях ног полынной сигарой. Это очень эффективный способ борьбы с избытком холода, к проявлениям которого относятся также простуда и грипп. Полынные моксы можно найти в отделах с китайской оздоровительной продукцией. Зажигаете сигару, она тлеет, вы держите ее на комфортном расстоянии от точек и греете их в течение 10–15 минут. Одно только это действие приносит очень хорошие плоды в борьбе с болезнями холода. Если нет возможности найти сигары, на эти точки можно клеить лейкопластырем семена черного перца на ночь.

26 003

26 004

Полынные сигары для прогревания
Если вы все-таки уже заболели и лежите с высокой температурой, не паникуйте, потому что температура – это защитная реакция вашего организма на энергию холода. Лучше не сбивать ее химическими препаратами, дайте телу возможность справиться самому. Если же вы боитесь и не хотите переносить высокую температуру, на помощь приходит цветотерапия. Возьмите черный маркер и покрасьте ногти на руках или ногах в черный цвет. Это выглядит смешно, но температура приходит в норму в течение часа. Цветотерапия – отличный неинвазивный метод приведения в гармонию наших энергий. Если вы заметили по вышеперечисленным симптомам избыток холода в своем теле – носите яркую красную, розовую или оранжевую одежду. Ни в коем случае нельзя надевать черное, коричневое, темно-синее. Если, наоборот, в вашем теле протекают какие-либо воспалительные процессы (это энергия тепла и жара), то темные цвета одежды рекомендованы вам на время терапии. В завершение хочу дать вам один рецепт лечения суставов, который легче всего осуществить именно зимой.

26 005
Лечение суставов снегом и солью
Соедините столовую ложку крупнозернистой соли и стакан снега. Выложите эту смесь в тряпочку и приложите к больному суставу. Время процедуры – 3–5 минут, не больше! Ни в коем случае не увеличивайте время воздействия компрессов, иначе высок риск обморожения. В некоторых случаях после таких процедур кожа начинает «гореть» и покрываться красными пятнами, подобная реакция – вполне естественное явление. После того, как боль отступит, она не вернется долгое время.

26 006Юрий Пак, мастер тянь-шаньской йоги и лечебного цигуна:
В Новый год – без долгов!
У всех народов Земли издревле есть традиция начинать новый год, то есть новый жизненный цикл с чистого листа. И это не случайно! До наступления современной технологической эры, когда люди еще жили в гармонии и единстве с окружающим миром, они понимали важность избавления от груза прошлого. В сущности, любая форма долга – это сильнейшая потеря жизненной энергии, здоровья, счастья, благополучия и радости! Должник незримо ежедневно, ежеминутно теряет, теряет и теряет... Поэтому первое правило: не бери ничего и никогда в долг! Человеку кажется, что случится чудо, и он волшебным образом вернет свои долги, но жизнь сурова и прозаична, а чудеса, как правило, не свершаются. Однако есть места на Земле, где они происходят постоянно. Одним из таких мест был Гималайский Кашмирский монастырь, где я волею судьбы оказался 27 лет назад. Дорогие друзья, я хочу поделиться с вами уникальной в своем роде гималайской практикой решения кармических долгов и притягивания в свою жизнь духовного и материального благополучия. У нас в Алматы на протяжении многих лет я обучаю своих учеников, в том числе и этим знаниям. В моей истории имеются уникальнейшие примеры, когда моим ученикам неожиданно возвращали многолетние долги, нежданно появлялись хорошие заработки. Я предлагаю вам сокращенный вариант этой практики, поскольку дать весь обширный, многогранный формат невозможно в пределах одной статьи.
Практика возвращения долгов и обретения материального и духовного благополучия
Сядьте ровно на край стула, спина прямая, ноги стоят параллельно, тело расслаблено, глаза прикрыты. Пальцы рук сложены в мудру, как изображено на фото. Вы делаете глубокий светлый вдох и мягкий тающий выдох. После этого начинаете пропевать мантру ОООМ, представляя, как она идет внутри вашего тела снизу вверх сияющим белым потоком, и так 2–3 минуты. Затем она переходит в такой же ясный звук АООООМММ – 5 минут. Поток становится Ярким оранжево-красным, он находится внутри вас, распространяется вокруг вас и во всем мире! Все это занимает около 15 минут. И так четыре раза в день, до еды: 07.00, 12.00, 16.00, 19.00. Конечно, вы должны верить в себя, в свои силы и возможности, что все вам по плечу, и тогда вас ждет успех, здоровье, счастье и благополучие!

26 007

26 008Василий Вовк, доктор восточной медицины:
Сейчас сложное время, и у некоторых людей, особенно астенического типа, развивается некоторое беспокойство. Им кажется, что вот-вот должно что-то случиться, жизнь не ладится. В одной из своих лекций, которые я посещаю, Его Святейшество Далай Лама IV сказал так: «Если у вас в жизни что-то неладно, начинайте радоваться! Это означает, что для вас наступило время перемен. В вашу жизнь входит нечто необычайное, надо прислушаться к своим ощущениям и распознать это». Главное – не путать это с суеверием. Суеверие – это суетная вера. Черная кошка перебежала дорогу или женщина навстречу с пустым ведром. Это все не об этом. Когда у человека внутри зреет ощущение, что «жизнь не ладится» – это знак, что его ждет новый, неожиданный, чаще всего, приятный поворот событий. В тибетском языке есть всеобъемлющий термин, который переводят как «процветание». Это процветание всех аспектов: жизни, здоровья, материальной составляющей. Я желаю вам, дорогие читатели, всеобъемлющего процветания! Теперь вернемся в материальный мир. Погода нестабильная, входные ворота для вирусов – это нос. Вирусы входят не через кожу и не через рот, потому что слюна обладает уникальными бактерицидными свойствами. По последним научным данным, человеческая слюна убивает даже сифилис, передающийся при поцелуе. А вот в носу нет такой защиты. Поэтому, если у вас зачесался нос – это первый признак поступления вирусов в организм. На крыльях и на кончике носа есть множество биоактивных точек, которые мы можем активизировать заранее, чтобы не дать простуде и гриппу проникнуть в нашу дыхательную систему. Делайте по утрам массаж носа, потрите ноздри, помассируйте кончик носа. Это ведь совсем несложно, проще даже, чем намазать в носу оксолиновой мазью. Когда начинается эипидемический период, не бойтесь носить маску, но одной недостаточно, я советую надевать две. Самое лучшее средство от простуды, которое относится, кстати, к области доказательной медицины – это чабрец, или тимьян ползучий. Это единственная в мире трава, которая поднимает ресничный эпителий, выстилающий наши дыхательные пути. Когда идет воспалительный процесс, слизь склеивает эти реснички, и эпителий не может вытолкнуть наружу инфекцию. Чабрец можно заваривать и пить, 2 столовые ложки на стакан кипятка, либо делать ингаляции над кастрюлей с отваром. Сделать 5–6 вдохов, перевести дыхание, продолжить дальше в течение 10 минут. Для профилактики могу посоветовать мытье ног холодной водой, отличный вариант закаливания. Я был знаком с людьми, которые закаливаются по системе Порфирия Иванова, и наблюдал совершенно разные реакции на эти процедуры. Для многих купание в холодной воде и голодание приносит огромную пользу, а для других, не готовых к этому, – вред. Поэтому оптимальный вариант – это утром вымыть ноги под струей холодной воды либо в тазике с водой.

26 009Юлия Матаева, автор психотренингов по системе «Юсимарон»
А теперь, друзья мои, я предлагаю вам расслабиться и подурачиться в Новый год как следует! Нам говорят, что этот год благоприятствует материальным свершениям, так давайте сделаем смешной и, главное, действенный ритуал, посвященный богатству. Встаньте в круг, возьмитесь за руки и пропойте гимн деньгам, после чего они польются к вам золотой рекой:
Деньги, денежки, друзья,
С вами мы одна семья
Наша дружба не ржавеет,
Кошелек и душу греет!
Денежки, я вас люблю,
Денежки, я вас хочу!
Уходя от меня, размножайтесь
И обратно ко мне возвращайтесь!
Теперь вытаскивайте все свои кошелечки, поменяйтесь ими, положите на стул и посидите на них. Не забудьте вернуть кошельки владельцам! Хорошего вам чувства юмора в Новом году, друзья!

Ольга АКСЮТИНА