Своими руками, и никаких таблеток

Одним из древнейших методов лечения, пришедших к нам с Востока, является моксатерапия

Одним из древнейших методов лечения, пришедших к нам с Востока, является моксатерапия, или прогревание биоактивных точек. В древних китайских трактатах говорится, что моксатерапия помогает даже в тех случаях, когда бессильны иглоукалывание и лекарственные препараты. Когда организм ослаблен длительными хроническими болезнями, с помощью прогревания мы наполняем его энергией и возвращаем жизненный тонус. Моксатерапия с успехом используется в су-джок-терапии, это безопасный и безболезненный метод, который можно и нужно практиковать дома. Как это правильно сделать, нам расскажут Срым Жанайдаров и Марьям Абузярова, преподаватели Алматинского госинститута усовершенствования врачей.

Материал для моксатерапии
В древних китайских трактатах по медицине есть такая фраза: «Полынь при сгорании открывает все энергетические каналы, устраняет сто болезней и изгоняет злых духов». Для изготовления мокс чаще всего используются полынь обыкновенная и полынь горькая. Листья сушат, перерабатывают и изготавливают из них полынные конусы и сигары, которые при горении вызывают стойкое ощущение тепла и глубокое его проникновение в ткани. Источником тепла тлеющей полыни являются инфракрасные лучи длиной волны от 1 до 5,5 мкм. В практике су-джок-терапии, кроме полынных сигар, мы используем также мини-моксы и микромоксы, которые оказывают более направленное воздействие на точки по мини-системе соответствия. Найти полынные или можжевеловые сигары для прижигания можно в отделах с китайскими лекарствами, сейчас их много по городу. Существует метод химического, или смешанного прижигания, для этого на точки наносятся жгучие вещества, например чеснок или горчица. Перцовый пластырь, купленный в аптеке, также является материалом для прогревания точек. Также можно изготовить самостоятельно мини-моксу, использовав для этого дольку чеснока и сухую полынь. Разрежьте поперек крупную дольку чеснока, возьмите одну из получившихся пластинок и проткните ее в нескольких местах зубочисткой. После этого скатайте шарик из сухой полыни (можно вытащить немного содержимого из полынной сигары), установите сверху на чесночную пластинку и подожгите полынь. Установите дольку на нужную точку. Эффект от такой самодельной конструкции будет двойным, пока тлеет полынь, держите моксу на точке. Как только долька перестала нагреваться, снимайте ее.

Показания и противопоказания
Моксатерапия показана людям, страдающим болезнями холода и сырости. Это острые респираторные заболевания, бронхиальная астма, пневмония, гипертония и гипотония, заболевания желудочно-кишечного тракта, язвенная болезнь, хронический панкреатит, желчно-каменная и почечно-каменная болезнь, цистит, пиелонефрит, болезни костей и суставов. Кожные болезни с ярко выраженным зудом, гинекологические заболевания, болезненные месячные, варикозная болезнь без признаков тромбофлебита. У пожилых людей часто наблюдается потеря энергии, им очень полезно прогревание моксами для восстановления баланса «ци» (энергии) в организме. Очень осторожно следует проводить моксатерапию онкобольным, так как неправильное прогревание может стимулировать рост опухоли. Это относится и к использованию мокс при беременности, когда лечение должен проводить квалифицированный врач. Не нужно делать прогревание при температуре тела выше 38 градусов, а также после сильного перегрева на солнце.
Условия и правила проведения моксатерапии
Помещение для процедуры должно быть теплым и хорошо проветриваемым. Перед процедурой не нужно переедать и употреблять алкоголь. Также до сеанса лучше исключить тяжелую физическую нагрузку. Необходим психоэмоциональный комфорт, при слишком раздражительном состоянии процедуру проводить не стоит. Если вы используете мини-моксу, то ее надо установить на место болевой точки в любой из систем соответствия, которую вы используете. Мини-мокса, сгорая, дает ощущение очень сильного тепла, если это нетерпимо, можно ее немного подвигать.

Техника работы с полынной сигарой
1. Зажечь сигару спичкой или зажигалкой, поместить ее над нужной точкой зажженным концом к поверхности кожи. Расстояние от кончика тлеющей сигары до кожи определяется опытным путем. Обычно это 1,5–2 см. Должно быть ощущение тепла, но не ожога.
2. Существует «клюющий» метод, когда сигару то подносят близко к точке, то слегка отодвигают, и «утюжащий» метод, когда кончиком зажженной сигары делают утюжащие движения над всей зоной соответствия.
3. Горящий пепел необходимо стряхивать в пепельницу, чтобы он не попадал на кожу и не обжигал ее.
4. Прогревать одну точку до ощущения стойкого тепла. Если вы почувствовали, что тепло проникло глубоко в ткани, можно заканчивать сеанс.
5. Сигару гасят, помещая ее тлеющий конец в стеклянную пробирку или мисочку с песком, солью или крупой. Водой тушить не нужно, это снижает ее потенциал.
6. После сеанса моксатерапии в течение двух часов нужно исключить все контакты с водой. Не мыть руки, посуду. Не выходить на холод и не доставать продукты из холодильника. Если процедура проводится на стопах, после окончания наденьте теплые носки.

Суставная боль
От боли в суставах очень тяжело избавиться, люди, страдающие артрозами и артритами, ежедневно преодолевают боль, живут с ней и работают. Для начала вам нужно промассировать все суставы кисти, затем ищите болезненные точки в зоне соответствия пораженному суставу. Проводите прогревание этих точек ежедневно, если боли сильные, можно даже два раза в день. Ниже приводятся соответствия суставам рук и ног на кистях.
Добавим себе энергии
На кистях и стопах находятся особые энергетические точки, которые обладают способностью оказывать общеукрепляющее и гармонизирующее влияние на весь организм. Они расположены вдоль осевой линии, которая делит кисть или стопу на две части. Их рекомендуется прогревать при лечении хронических болезней, ОРВИ, у энергетически ослабленных пациентов, у пожилых людей, в восстановительный период после операций. Можно прогревать все точки или выборочно две-три, ориентируясь на расположение и остроту протекающего процесса. Так, использование точек 1, 2 показано при патологии органов малого таза, а точек 5, 6, 7 – при расстройствах в области грудной клетки, верхних дыхательных путей. В целом лечение по точкам, расположенным на ладонной (подошвенной) поверхности, больше показано при хронических заболеваниях, а по точкам на тыльной поверхности – при более острых состояниях. Точки, расположенные на тыльной поверхности ладони и ступни, способствуют повышению активности и работоспособности, но у детей с гиперактивностью могут вызвать слишком сильное нервное возбуждение. Перед сном также не рекомендуется их прогревать, чтобы не вызвать бессонницу.

Моксатерапия 2

Самостоятельная работа

Простуда и кашель

Кашель – один из основных симптомов простудных заболеваний, часто он длится долго, мокрота не отходит. Мы можем прогреть зону соответствия легким и бронхам горчичниками, перцовым пластырем, мини-моксами или полынной сигарой. Очень удобно вырезать из пластыря или горчичника кусочек нужного размера и сделать аппликацию на проекцию легких на стопе. Такой компресс желательно оставить на ночь. На ладони проекцию легких можно прогревать самодельными моксами на чесночной подставке или полынной сигарой.

Моксатерапия 3

Суставная боль

От боли в суставах очень тяжело избавиться, люди, страдающие артрозами и артритами, ежедневно преодолевают боль, живут с ней и работают. Для начала вам нужно промассировать все суставы кисти, затем ищите болезненные точки в зоне соответствия пораженному суставу. Проводите прогревание этих точек ежедневно, если боли сильные, можно даже два раза в день. Ниже приводятся соответствия суставам рук и ног на кистях.

Моксатерапия 31

Хронические заболевания почек

При хроническом пиелонефрите и особенно при почечно-каменной болезни полезна моксатерапия. Камни – это болезнь холода, которая лечится курсом прогревания. Кроме точек соответствия почкам на внешней поверхности кисти есть еще точка на подошве, улучшающая работу почек, она находится в центре подошвы в ямочке, образующейся при сгибании пальцев стопы. Это первая точка в меридиане почек, начинать прогревание полезно именно с нее.

Добавим себе энергии
На кистях и стопах находятся особые энергетические точки, которые обладают способностью оказывать общеукрепляющее и гармонизирующее влияние на весь организм. Они расположены вдоль осевой линии, которая делит кисть или стопу на две части. Их рекомендуется прогревать при лечении хронических болезней, ОРВИ, у энергетически ослабленных пациентов, у пожилых людей, в восстановительный период после операций. Можно прогревать все точки или выборочно две-три, ориентируясь на расположение и остроту протекающего процесса. Так, использование точек 1, 2 показано при патологии органов малого таза, а точек 5, 6, 7 – при расстройствах в области грудной клетки, верхних дыхательных путей. В целом лечение по точкам, расположенным на ладонной (подошвенной) поверхности, больше показано при хронических заболеваниях, а по точкам на тыльной поверхности – при более острых состояниях. Точки, расположенные на тыльной поверхности ладони и ступни, способствуют повышению активности и работоспособности, но у детей с гиперактивностью могут вызвать слишком сильное нервное возбуждение. Перед сном также не рекомендуется их прогревать, чтобы не вызвать бессонницу.

Моксатерапия 41

Ольга АКСЮТИНА