Врачи пришли на рынок

Десятки горожан вчера проверили свое здоровье на рынке «Салем», расположенном на территории «Барахолки»

6 001

Возможностью пройти медицинский осмотр, не отходя от прилавка, воспользовались как местные продавцы, так и приехавшие на барахолку покупатели. Такую акцию организовало Управление общественного здоровья Алматы во время объявленного месячника здоровья.
В эти дни на рынки, барахолки и в крупные торговые центры мегаполиса выезжают мобильные группы с целью проведения доступного, качественного медицинского обслуживания населения.

6 002

– Целыми днями стою за прилавком, – делится продавец Динара. – Дома ждут дети, супруг, которым нужно уделить внимание. Но вот о своем здоровье позаботиться времени нет. Все собиралась сходить в районную поликлинику, сдать кровь на сахар и холестерин, ведь питаюсь здесь как придется. А тут сегодня для нас такой подарок – приехала целая бригада врачей. Проконсультировалась с терапевтом, сдала анализы, теперь поняла, что у меня есть проблемы со здоровьем. Узнала, что выявлен повышенный для моего возраста холестерин.
В состав участников врачебной мобильной бригады входят и специалисты от городского Центра ЗОЖ, которые отметили, что люди очень позитивно восприняли возможность проверить свое здоровье на рабочем месте или при походе за покупками. Ведь далеко не все могут вовремя пройти скрининговые осмотры, которые предусмотрены в национальной программе Казахстана, работающей с 2008 года.

6 003


– Эта акция проходит при поддержке городского акимата и рассчитана на людей, которые в силу тех или иных причин не доходят до своих поликлиник, – отметила и. о. директора городского Центра формирования здорового образа жизни Наталья Сулейманова. – В ходе месячника и таких акций люди могут не только проконсультироваться у широкого круга специалистов, но и на месте пройти экспресс-исследования, выработать мотивацию к сохранению и укреплению своего здоровья. Наши сотрудники рассказывают о том, как нужно правильно питаться. Все это важно, чтобы снизить риски избыточной массы тела, сердечно-сосудистых заболеваний. Также информируем о профилактике как инфекционных, так и неинфекционных заболеваний.
В ходе акции нашлось немало желающих измерить артериальное давление, определить индекс массы тела, свой рост и вес.
– Полученные данные позволили задуматься о том образе жизни, который я веду, – поделилась пенсионерка Алтанай Садыкова. – Пользуясь случаем, прошла и флюорографию, которая располагалась в передвижных комплексах, также проконсультировалась у кардиолога.
Наталья Сулейманова поделилась с горожанами простыми правилами, которые помогут сохранить здоровье:
– Многие из нас постоянно сидят на своих рабочих местах, а значит, лишены физической активности. Согласно рекомендации Всемирной организации здравоохранения в день нужно совершать не менее 10 тысяч шагов. То есть у человека должна быть осознанная физическая активность, которая бы не сочеталась с какими-то домашними делами, приготовлением пищи например. Пешие прогулки в нашем городе вполне может совершать каждый. Тем более что тротуары и парки Алматы для этого вполне располагают. Также необходимо потреблять не менее двух литров воды в сутки. Безусловно, следует ограничить употребление соли, в частности скрытой, которая содержится в снеках и других продуктах, которые не приносят нам пользу. Рекомендуем меньше пить сладких газированных напитков, где большое количество сахара. Также мы потребляем большое количество трансжиров, что ведет к повышению плохого холестерина. В возрасте от 16 до 20 лет норма холестерина – от 3.08 до 5.18 моль /л, а в более старшем возрасте его показатели могут возрастать. Так, для людей от 51 до 55 лет норма 4.20–7.38 моль/л, а нормальным артериальным давлением считается 120 на 80.
В акции приняли участие врачи и специалисты сферы здравоохранения восьми районов Алматы.

6 004


По словам руководителя управления общественного здоровья Алматы Каната Тосекбаева, данная акция рассчитана на то, чтобы жители окраин и микрорайонов получили консультацию и проверили свое здоровье в шаговой доступности. Далеко не всем удается попасть на прием к врачу в поликлинике из-за нехватки времени или плохого самочувствия.
– Каждому горожанину необходимо проходить первичный медицинский осмотр в целях предупреждения возникновения инфекционных и неинфекционных заболеваний. От этого зависит, насколько рано мы можем их обнаружить. Чем быстрее выявим болезнь, тем легче ее лечить и результат будет более эффективным, – отметил Канат Тосекбаев.

6 005
Наталья ВЕРЖБИЦКАЯ
Фото Кайрата КОНУСПАЕВА