Время для души

Не стоит забывать о том, что Великий пост не диета для тела, а время для души

После Прощеного воскресенья для православных верующих начался Великий пост. В этом году он проходит с 27 февраля по 15 апреля. Не стоит забывать о том, что Великий пост не диета для тела, а время для души.

12 001

– Великий пост называется десятиной от всего года, которую мы отдаем Богу, – говорит священник Вознесенского собора Евгений Иванов. – Это десятина молитвы, упражнений в чтении Великого писания. В этот период мы прежде всего учимся обуздывать свое тело, подчинять его душе. В обычной жизни человек зависит от своей физической природы, и в дни Великого поста важно все расставить на свои места. Сначала идет душа, потребности духа, а уже потом потребность тела. Поэтому пост помогает нам воздерживаться от употребления мяса, молока, яиц и других продуктов, спиртного.
Пост помогает нам подчинить тело духу. Он должен охватывать все стороны человеческой жизни. Должны поститься глаза, уши, особенно важен пост языка. Мы меньше говорим пустых, ненужных слов, воздерживаемся от раздражения и злобы, пытаемся обуздывать злые чувства в отношении других людей. Нужно не только воздерживаться от произношения негативных слов и совершения плохих поступков. Важно еще делать и добрые дела. Кто-то может помогать материально, кто-то – молитвой, кто-то – добрым словом, советом, участием в жизни другого человека. Пост – время, когда мы выходим за собственные рамки, преодолеваем собственный эгоизм, замкнутость на себе, которая в той или иной степени присуща каждому человеку. И обращаем внимание на тех, кто рядом и кому плохо. В древности была традиция, когда в пост человек ограничивал себя в еде, меньше употреблял и покупал дорогой пищи. А сэкономленные деньги он не складывал в кубышку, а отдавал на благотворительность. Пост помогает нам учиться понимать других людей, особенно тех, кому плохо. Мы ограничиваем себя не только в еде, но и в удобствах, развлечениях. И в это время осознаем, как непросто живется тем людям, кто лишен возможности вкусно поесть, где-то с комфортом отдохнуть.
Ели говорить о детях, то во время поста их не стоит ограничивать в употреблении молока или мясных продуктов. Что касается пожилых людей или тех, кто болен, то допускаются непостная пища. Ведь важно, чтобы из поста человек вышел не с разрушенным здоровьем. Болезнь или немощь ослабляет физический пост или даже его полностью отменяет. К примеру, по показанию врача человек может кушать творог, но избегать мороженого. Или съесть кусок отварного мяса, но ни в коем случае не шашлык. Самое главное не превращать еду в лакомство.
Пост многогранен, и каждый может найти в нем что-то правильное и нужное. Но без ограничений в пище и питье, воспитании своей природы пройти его невозможно. Меня часто спрашивают, как поститься человеку, который занят на сложной работе, является студентом или находится на службе в вооруженных силах, где нет возможности выбирать непостную пищу. В этом случае человеку нужно сосредоточиться на духовном компоненте поста, увеличить число молитв, чаще читать Священное писание, творить больше добрых дел. Для верующего православного человека в пост обязательно несколько раз побывать на исповеди, раскаяться в своих грехах, выслушать советы, которые даст священник, посещать богослужения, участвовать в литургиях.

12 002
Наталья ВЕРЖБИЦКАЯ