Команда молодости

Более 800 алматинцев участвуют в программе «Активное долголетие»

1 002

Бесплатная программа направлена на пропаганду здорового образа жизни среди пенсионеров в возрасте старше 63 лет. Проект стартовал в середине июля. Занятия, которые посещают 800 человек, проводятся в пяти бассейнах города и пяти фитнес-залах.
– Каждый участник программы должен посещать занятие три раза в неделю по 60 минут. Это дает эффект оздоровления. Как показывает практика, регулярное занятие физической культурой и спортом дает людям этого возраста хороший обмен веществ, у них уменьшается уровень сахара в крови, холестерина, все суставные болезни и остеохондрозы пройдут, – сказал руководитель социального физкультурно-оздоровительного проекта «Активное долголетие пенсионеров» Ерлан Адамбеков.
Также он отметил, что у каждой группы есть дежурные тренеры, которые помогают и подсказывают пенсионерам, как правильно работать с различным оборудованием, выполнять те или иные упражнения.
– Мы выражаем огромную благодарность акимату города и организаторам этой программы. Хотим, чтобы она продолжалась, ведь занятие спортом – это залог долголетия. Спасибо акиму, что не забывает нас, стариков, и активно продолжает развивать спорт в городе. Это нужный проект, – отметил один из участников программы 66-летний Николай Волков.
Среди них есть люди и старше, активный образ жизни поддерживают пенсионеры, кому за 80 лет.
Для того чтобы стать участником программы, необходимо связаться с организаторами по телефонам:
8-701-761-07-63 и 295-25-50.
Наталья ГЛУШАЕВА