#физическая активность

Общество

Зачем нужна физическая активность

30 минут умеренной нагрузки в день улучшают обмен веществ, сообщает Vecher.kz.

Мир

Физическая активность способна предотвратить хроническое воспаление

Оптимальные уровни и режимы физической нагрузки могут бороться с хроническим воспалением, не подвергая клетки чрезмерному стрессу.