Коричневый сахар полезнее белого: популярный миф развенчал врач

По его словам, эти два вида сахара одинаковы по калорийности.

Врач и телеведущий Александр Мясников в эфире программы «О самом главном» на канале «Россия 1» развеял популярный миф, связанный с сахаром, сообщает Vecher.kz со ссылкой на Lenta.ru.    

Доктор опроверг утверждение о том, что коричневый сахар, который получают из сахарного тростника, полезнее белого. По его словам, эти два вида сахара одинаковы по калорийности.

«На самом деле хрен редьки не слаще. Все равно белая смерть, хоть и коричневая», – отметил Мясников.

Специалист посоветовал ограничить употребление сахара или же совсем отказаться от этого продукта. При этом доктор подчеркнул, что сахар часто скрывается и в несладких продуктах.

«Сахар есть везде. Он есть в молоке, в колбасе, в хлебе», – уточнил врач. 

Хочешь получать главные новости на свой телефон? Подпишись на наш Telegram-канал!