Причины детских страхов могут быть самыми разными.
Наибольший процент информации об окружающем мире ребенок получает с помощью зрения. Поэтому, лишившись видимости, детский мозг пытается компенсировать этот недостаток другими чувствами. Тогда-то в воображении малыша и возникают тени, звуки, прикосновения, которые мешают спать и могут даже травмировать психику крохи, сообщает Vecher.kz.
По словам специалистов, причины детских страхов могут быть самыми разными.
Так, например, дети на эмоциях запоминают и воспроизводят события и образы, поэтому чувствительны к «провокациям», которые обостряют страх темноты. В качестве таких провоцирующих факторов выступают:
- просмотр фильмов ужасов;
- пересказ страшных историй;
- страшилки, которые родители придумали в качестве воспитательных мер (Бабайка, дядя Ток и т. д.);
- конфликты в семье;
- многочисленные и строгие запреты.
Чтобы помочь ребенку побороть боязнь темноты, воспользуйтесь следующими приемами:
Поговорите о темноте
Проведите беседу о космосе, других планетах и звездах. Не исключено, что космическая тьма и проектор звездного неба превратят пугающую спальню в гордый межзвездный корабль.
Понаблюдайте вместе за тенями
Перед сном вместе с малышом посмотрите, какие «страшные» тени создают обычные бытовые вещи: стопка белья, рубашка на плечиках, цветок на окне. Посмейтесь над этими фигурами, сочините про них веселую сказку.
Используйте темноту в игре
Разыграйте игру-путешествие. Включите в разных комнатах освещение разной мощности, в том числе и полную тьму, и отправляйтесь искать “клад” по подсказкам. В рамках увлекательной игры малыш перестанет бояться темноты.
Еще один вариант – игра в день и ночь. Пусть ребенок укладывает своих кукол спать при выключенном свете, поет им песни, рассказывает сказки. Тем самым малыш, избавляя любимую игрушку от страха темноты, и сам не замечает, как переступает через собственные опасения. Через несколько минут свет включается, и наступает «утро».
Поиграйте в театр теней
Научите ребенка делать интересные образы руками в темноте. Только не допускайте страшных фигур.
Попросите ребенка нарисовать свой страх
Пусть малыш нарисует в альбоме все, что его пугает в темноте. Дорисуйте образ до курьезного персонажа. Добавьте деталей, которые сделают героя смешным и глупым. Например, если ребенок изобразил Бабу-Ягу, то пририсуйте ей дряхлую ступу, на которой расстроенная бабка не может взлететь.
Пытаясь избавить малыша от страха темноты, родители нередко допускают ошибки, которые могут усугубить ситуацию:
- не называйте ребенка трусом и не сравнивайте с другими «храбрыми детьми». Такой маневр разовьет неуверенность и мысль о нелюбви родителей;
- не допускайте фраз «вот сейчас прилетит Баба-Яга» или «сейчас Леший утащит в болото»;
- не разрешайте смотреть мультфильмы про монстров, исключите возможность просмотра фильмов ужасов;
- поставьте в детскую комнату ночник, не создающий тени. Подойдет, например, солевой светильник в виде луны или планеты;
- не говорите ребенку, что он выдумал своих монстров. Вы понимаете, что это плод воображения, но для малыша эти страшилы вполне реальны. После недоверия родителей он почувствует себя одиноким и будет испытывать еще больший страх.
Таким образом, важно не доказать малышу, что монстров в темноте не существует, а показать, что они смешные, веселые и совсем нестрашные.
Хочешь получать главные новости на свой телефон? Подпишись на наш Telegram-канал!