Как снизить риск болезней системы кровообращения: советы кардиолога из Астаны

Как снизить риск болезней системы кровообращения: советы кардиолога из Астаны pixabay.com

В 2024 году показатель заболеваемости составил 2 702,9 на 100 тысяч населения, что на 3,5% ниже, чем в 2023-м, сообщает Vecher.kz

Болезни системы кровообращения (БСК) остаются одной из ведущих причин заболеваемости и смертности в Казахстане. О причинах сердечно-сосудистых нарушений, мерах борьбы с этими заболеваниями рассказывает ведущий кардиолог, доктор медицинских наук, профессор Айжан Ахметова.  

По данным Национального центра развития здравоохранения им. С. Каирбековой, в 2024 году показатель заболеваемости составил 2 702,9 на 100 тысяч населения, что на 3,5% ниже, чем в 2023 году. 

Основные факторы риска:   

Повышенное артериальное давление. Гипертония – главный предвестник инсультов, инфарктов, сердечной недостаточности.  

Нездоровое питание и ожирение. Высокое потребление соли, жиров, сахара и недостаток овощей и фруктов приводят к повышенному холестерину и избыточному весу.  

Малоподвижный образ жизни. Недостаток физической активности увеличивает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний.   

Курение и алкоголь. Эти вредные привычки негативно влияют на сосуды и сердце.  

По данным ННЦРЗ, смертность от инсультов снижается за счет улучшения диагностики, лечения и реабилитации.  

Меры по совершенствованию медицинской помощи при БСК на 2024–2026 годы включают:  

  • Развитие профилактических медицинских осмотров для раннего выявления факторов риска.  
  • Улучшение скрининговых программ по гипертонии, ишемической болезни сердца.  
  • Обеспечение пациентов бесплатными лекарствами в рамках госпрограммы.  
  • Развитие кардиохирургии – число операций на сердце выросло на 7,1% за год.  
  • Активное информирование населения о важности правильного питания, физической активности, отказа от вредных привычек.  

Рекомендации врача-кардиолога

Самое главное – вести здоровый образ жизни. Контролировать давление, следить за питанием, больше двигаться, отказаться от курения и алкоголя. И, конечно, регулярно проходить медицинские осмотры.

Ранее сообщалось, что Минздрав улучшает качество профосмотров женщин фертильного возраста. 

Ваша реакция?
Нравится
0
Не нравится
0
Смешно
0
Возмутительно
0
Спасибо за Ваше мнение
Последние новости

21:42

20:32

19:43

19:02

18:55

18:00

17:35

17:16

17:00

16:44

16:27

16:13

15:58

15:43

15:29

15:13

14:58

14:42

14:27

14:12

13:57

13:43

13:29

13:14

13:05