В мире идеальных картинок подростки всё чаще оценивают себя по числу подписчиков и реакций в соцсетях, сообщает Vecher.kz.
Сегодня молодёжь живёт в мире, где смартфон стал главным инструментом общения, учёбы, работы и самовыражения. Социальные сети задают тренды, формируют мнение и даже влияют на самооценку. Каждый день подростки сравнивают себя с блогерами, следят за модой и пытаются соответствовать ожиданиям окружающих.
Однако постоянное погружение в онлайн-реальность создаёт давление. Показателен пример девушки Айжан. В какой-то момент она стала буквально жить ради лайков: выкладывала по несколько сторис в день, удаляла фотографии, если под ними было «мало» реакций, подолгу прокручивала ленту и сравнивала себя с другими. Когда внимание подписчиков стало снижаться, Айжан замкнулась в себе, у неё ухудшилось настроение, появилась тревога и ощущение, что она «недостаточно хороша».
До психолога она так и не дошла, но её поддержали друзья и родители: забирали телефон на время, приглашали на прогулки, помогли вспомнить её настоящие интересы – рисование, чтение, спорт. Постепенно Айжан сократила время в соцсетях, перестала измерять свою ценность цифрами и теперь говорит сверстникам: важно быть самодостаточным, не зависеть от чужого мнения и самому осознавать свою цену.
Эксперты отмечают, что лайки не могут быть мерилом личности. Настоящая ценность – это характер, знания, доброта, а не количество подписчиков. Сегодня важно помнить: соцсети – лишь инструмент, а не показатель успешности. Умение оставаться собой и бережно относиться к своему внутреннему миру становится главным трендом нового поколения.
Алибек Асланов,
студент I курса специальности «Журналистика»
КазУМОиМЯ имени Абылай хана