Раньше их употребляли с раннего детства и до глубокой старости.
Врач и телеведущий Александр Мясников в эфире программы «О самом главном» на канале «Россия 1» перечислил пять советских «суперпродуктов», о которых, по его мнению, незаслуженно забыли, сообщает Vecher.kz со ссылкой на Lenta.ru.
Специалист порекомендовал употреблять рыбий жир, назвав его очень полезным.
«[В Советском Союзе] говорили начиная с детского сада, со школы: «Ты будешь пить рыбий жир, а не будешь – заставим». И давали в обязательном порядке», – поделился Мясников.
По его словам, благодаря регулярному приему рыбьего жира у человека улучшается общее состояние здоровья, иммунитет и память.
Также к полезным советским «суперпродуктам» доктор отнес гематоген.
«Это не просто шоколадка была. Здесь (в гематогене. – Прим. «Ленты.ру») бычья кровь, содержащая железо вместе с сахаром», – рассказал он.
Мясников уточнил, что благодаря употреблению батончиков гематогена повышается уровень гемоглобина в крови, проходят усталость и слабость.
«Раньше всем давали гематоген независимо от того, есть ли у тебя анемия или нет», – вспомнил врач.
Помимо этого Мясников посоветовал включить в рацион морскую капусту. Медик заявил, что этот продукт является источником йода, большого количества витаминов и антиоксидантов.
Чайный гриб, который, по словам врача, в советское время можно было встретить у многих людей дома, укрепляет иммунитет и улучшает работу желудочно-кишечного тракта и нервной системы.
А яблочный уксус, как уточнил медик, помогает при похудении и борьбе с перхотью. Также врач напомнил, что этот продукт использовали при простуде: яблочным уксусом растирали тело больного и высокая температура снижалась.
Хочешь получать главные новости на свой телефон? Подпишись на наш Telegram-канал!
