Ученые назвали продукты для снижения артериального давления у женщин

Ученые назвали продукты для снижения артериального давления у женщин Источник фото: 1zoom.ru

Они установили, что для этого идеально подходят орехи и бананы.


Исследование показало, что употребление продуктов, содержащих много калия (таких как орехи и бананы) эффективно помогает контролировать артериальное давление женщинам, сообщает Vecher.kz со ссылкой на Medikforum.ru.


Как отмечено в публикации, высокое кровяное давление часто является спусковым крючком для инсультов или сердечных приступов – основной причины смерти людей во всем мире.


Недавнее исследование показало, что женщины могут улучшить защищенность своей сердечно-сосудистой системы от фатальных повреждений, вызванных высоким давлением, если будут употреблять такое натуральное средство как калий – об этом пишет немецкие издание Focus, ссылаясь на результаты работы медиков из Университетской больницы Амстердама.


Ученые пришли к выводу о пользе калия для женского сердца и сосудов, проанализировав данные 25 000 пациентов:



«Выяснилось, что увеличение потребления калия способствует снижению артериального давления, и эта связь наблюдалась только у женщин с высоким потреблением натрия. У мужчин не было обнаружено связи между калием и артериальным давлением», – уточняют авторы исследования.  



По словам специалистов, в долгосрочной перспективе риск сердечно-сосудистых заболеваний у наблюдаемых женщин, начинавших употреблять больше калия, снизился на 11 процентов.


Исследователи объясняют, что калий непосредственно способствует снижению артериального давления благодаря взаимодействию с почками и с натрием. Под воздействием калия снижается напряжение в стенках кровеносных сосудов, что в свою очередь благотворно влияет на здоровье сердца. 


Хочешь получать главные новости на свой телефон? Подпишись на наш Telegram-канал!

Ваша реакция?
Нравится
0
Не нравится
0
Смешно
0
Возмутительно
0
Спасибо за Ваше мнение
Последние новости

22:11

21:34

17:58

17:24

16:52

16:17

15:42

15:06

14:33

13:57

13:21

12:47

12:15

11:43

11:10

10:37

10:04

20:53

19:26

18:40

17:57

17:28

16:56

16:30

16:06