Тренировки проходят два раза в неделю на территории Центрального стадиона, сообщает vecher.kz.
В Алматы при поддержке управления спорта города в рамках программы «Спорт – достық алаңы» начались бесплатные тренировки по бегу для всех желающих.
Проект реализуется корпоративным фондом «Смелость быть первым» в рамках подготовки к крупнейшим городским стартам.
Тренировки проходят два раза в неделю на территории Центрального стадиона: по средам в 19:30 на беговой дорожке стадиона и по субботам в 10:00 вокруг него. Участие бесплатное и не требует предварительной регистрации.
Программа рассчитана как на начинающих бегунов, так и на тех, кто возвращается к тренировкам после перерыва. Участники осваивают базовую технику бега, учатся правильно выполнять разминку и заминку, знакомятся с принципами распределения нагрузки, а также получают рекомендации по экипировке и питанию.
Как сообщили в управлении спорта Алматы, развитие массового спорта и создание доступных условий для занятий физической культурой остаются одним из приоритетных направлений городской политики.
Дополнительно в Telegram-канале Open Run by Almaty Marathon публикуются материалы о тренировочном процессе, восстановлении и здоровье, что помогает участникам выстраивать подготовку вне занятий.
Бесплатные тренировки проводятся корпоративным фондом «Смелость быть первым» с 2016 года и уже стали частью городской беговой культуры.
«Только за прошлый год в наших мероприятиях приняли участие 40 тысяч человек. Мы видим, как растет интерес к бегу, и именно поэтому продолжаем развивать формат бесплатных тренировок. Для нас важно не просто готовить людей к забегам, а помогать сделать бег частью повседневной жизни», – прокомментировала исполнительный директор корпоративного фонда «Смелость быть первым» Салтанат Казыбаева.
Также в Алматы развивается комьюнити-формат: каждое воскресенье проходят открытые пробежки Community Almaty Run с образовательными лекциями и встречами для любителей бега разных уровней подготовки.
Отметим, что в настоящее время открыта регистрация на юбилейный 15-й Almaty Marathon, который состоится 27 сентября 2026 года.