Сильная жара в Алматы: ДЧС дал рекомендации жителям мегаполиса

Сильная жара в Алматы: ДЧС дал рекомендации жителям мегаполиса Источник фото: Рixabay

На 4-6 июля придется пик.


Департамент по ЧС Алматы призывает жителей и гостей города воздержаться от прогулок во избежание солнечных ударов сообщает Vecher.kz.


На основании штормового предупреждения РГП «Казгидромет», 4-6 июля в городе ожидается сильная жара – 35-37 градусов.  


В этой связи ДЧС рекомендует придерживаться следующих основных мер безопасности:



  • Старайтесь как можно меньше находиться под прямыми солнечными лучами. Помните, что с 12.00 до 16.00 солнце наиболее активно. Желательно защищать все участки тела от попадания прямых солнечных лучей – используйте закрытую одежду и солнцезащитные кремы.

  • Не употребляйте алкоголь – в жару его действие на организм многократно усиливается;

  • Старайтесь употреблять как можно больше жидкости (охлажденная вода, минеральная вода).

  • Снизьте физические нагрузки. Сильная нагрузка в жару увеличивает теплообмен, что может привести к обезвоживанию организма.

  • Следует по возможности ограничить длительные поездки на автомобиле, если такой возможности нет, будьте максимально  внимательными на дороге, т.к. во время жары может ухудшиться самочувствие, произойти рассеивание внимания и снижение реакции.

  • Не оставляйте детей в салоне стоящего автомобиля даже на непродолжительное время. В условиях жары это может привести к обморочному состоянию ребенка.


Если вы оказались в чрезвычайной ситуации и вашей жизни угрожает опасность, звоните на единый телефон службы спасения «112», «101» (звонок бесплатный).


Хочешь получать главные новости на свой телефон? Подпишись на наш Telegram-канал!

Ваша реакция?
Нравится
0
Не нравится
0
Смешно
0
Возмутительно
0
Спасибо за Ваше мнение
Последние новости

12:32

12:16

12:01

11:51

11:46

11:30

11:16

11:04

11:01

10:46

10:30

10:14

09:59

09:43

09:28

09:12

20:32

18:47

18:00

17:44

17:29

17:14

16:59

16:44

16:29