Установлен новый рекорд в забеге по лестнице здоровья в Алматы

Спортсмены сутки провели без сна, лишь останавливаясь на 10 минут каждые четыре часа.

Алматинцы Чингиз Байкашев и Нияз Жанзаков 24 часа подряд поднимались и спускались по высокогорной лестнице на плотине Медеу. За это время молодые люди успели подняться и спуститься 82 раза, это почти 12 тысяч метров, передает корреспондент сообщает Vecher.kz.    

Как признаются участники, осложнили задачу им ухудшившиеся погодные условия. Но несмотря на это они осуществили свою задумку, установив первый рекорд такого рода в Казахстане.

«Это челлендж по выносливости, не только в физическом, но и психологическом плане. Возможность расширить свои границы, испытать себя. Мы не знали, что будет с нами через 5-10 часов. Никто не знал этого, так как никто раньше этого просто не делал. Спуск с лестницы порой был сложнее, даже чем подъем. В течение суток была борьба с собой, со сном. Для подобного челленджа нужна соответствующая подготовка», – поделился Чингиз Байкашев.

К рекорду ребята подошли с ответственной подготовкой. Упорные тренировки, здоровый образ жизни и крепкое здоровье – главный пропуск к подобным авантюрным проектам.

За плечами экстремалов уже есть хороший спортивный опыт.  Чингиз Байкашев – известный скайраннер, многократный чемпион экстремальных забегов, в том числе призер скоростного восхождения на западную вершину Эльбруса. Нияз Жанзаков – трехкратный чемпион Казахстана в дисциплине BMX cross, призер горных забегов.

Во время установки рекорда спортсмены 24 часа провели без сна, но каждые четыре часа у них была запланированная остановка на 10 минут, чтобы выпить горячий чай, перекусить и размять ноги.

На подъем у парней уходило около 8 минут, а на спуск – примерно 6. За состояние участников следил опытный волонтер.

Ограничиваться одним рекордом парни не намерены, уже сейчас алматинцы готовят планы по участию в гонках международного уровня. 

Хочешь получать главные новости на свой телефон? Подпишись на наш Telegram-канал!