Женское лицо абьюза: алматинец поделился историей токсичных отношений

При словах «бытовое насилие», или «абьюзер», большинство людей обычно представляют себе физически сильного мужчину, который унижает и избивает жену. Но у абьюза есть и «женское лицо». Внешне эти методы выражения агрессии кажутся менее опасными для их авторов, но они не менее насильственны и способны причинить боль окружающим. Как мы ранее упоминали, существуют четыре вида семейно-бытового насилия. Один из них – психологическое насилие.

«Она привыкла быть главной в доме...»

33-летний алматинец Тимур шесть лет проживает в браке. По словам мужчины, вначале отношения с супругой были замечательными. Конечно, была небольшая притирка характеров, но особых проблем во взаимоотношениях не возникало. Но через некоторое время после рождения ребенка ситуация развернулась на 180 градусов.

«Через полтора года супружеской жизни мы поняли, что готовы к тому, чтобы завести ребенка. Во время беременности все тоже было хорошо, жена основательно готовилась к рождению малыша, проходила курсы по материнству, я также посетил пару сессий для будущих отцов, узнал, как помогать во время родов, к чему быть готовым психологически и ментально. Роды прошли отлично. До и после рождения ребенка я был особенно внимателен и заботлив к супруге. После выписки приехали домой. В первое время было непривычно, что ребенок просыпается по ночам, он достаточно плохо спал, начались колики и так далее. На фоне этого у супруги возникла послеродовая депрессия, в это время старался ее всячески поддерживать. Рано утром вставал, если ребенок просыпался, я его брал, укачивал на руках, в коляске, при этом еще пытался сам работать. Давал время жене, берег ее сон, чтобы она высыпалась», – рассказывает Тимур.

Однако послеродовая депрессия женщины привела ее к приступам неконтролируемой агрессии, жертвой которой стал мужчина. Тимур считает, что причиной поведения жены помимо депрессии послужили и гормональные изменения, а также тот факт, что она является единственным ребенком в своей семье.

«Психологическая проблема, наверное, связана с тем, что она привыкла быть главной в доме, все для нее делается. Но с появлением ребенка малыш стал более важным, чем она. Приоритет сместился на ребенка. Я понимаю психологическое состояние своей супруги. Ведь произошли существенные изменения в жизни. Из-за всего этого она стала проявлять агрессию по отношению ко мне, срываться на мне. Это были реальные приступы неконтролируемой агрессии, вплоть до выражений «Я тебя ненавижу!». С ее стороны было постоянное психологическое давление. После этого она стала посещать психолога, работать над собой. Для того чтобы она начала контролировать агрессию, ей понадобилось полтора-два года. После окончания послеродовой депрессии поведение жены, к сожалению, не изменилось, хотя приступов агрессии стало чуть меньше», – рассказывает мужчина.

По словам Тимура, в доме была токсичная атмосфера. Его жену все не устраивало, постоянно были придирки, необоснованные упреки, агрессия, злость. Тимур пытался ее успокоить контраргументами. Говорил ей, что это временно, ведь бывают трудности в жизни, что они вместе все переживут. Но это не помогло решить проблему.

«Честно говоря, поведение жены сказалось и на моем психологическом состоянии. Испытывал такие негативные чувства, как обида, злость и даже отвращение. Как только появлялись первые признаки плохого настроения жены, я сразу же психологически становился в оборону и заранее негативно относился ко всему, что ею было сказано. Дома я не чувствовал себя защищенным, постоянно был в тревожном состоянии. Все началось с того, что она начала говорить мне, что мы живем как квартиранты, что у нас нет близости и взаимности совместной жизни. Я этого не понимал. Ведь я работаю, зарабатываю деньги, обеспечиваю семью, помогаю с ребенком и многое другое. И только сейчас я осознал, что потерян контакт между мной и супругой. Всему виной психологическая агрессия, абьюз», – отметил Тимур.

Отношения с супругой испортились, мужчине пришлось обратиться к психологу. Тимур считает, что жертве абьюза однозначно нужна помощь психолога. Ведь нанесенная обида просто так не пройдет. Также мужчина запланировал сеансы семейной психотерапии, он надеется, что это поможет улучшить отношения с женой.

«Это проходит не сразу, но, если между супругами открытые отношения, где все проговаривается, возможно, как-то эту проблему можно решить. Говоря о семейно-бытовом насилии в отношении женщин, хотелось бы отметить, что психологическая агрессия со стороны женщин ни в коем cлучае не должна приводить к физическому насилию от мужчин. Например, для меня, человека с устойчивой психикой, женский абьюз вызвал обиды, но психологически нестабильного человека это может привести к причинению вреда себе или, того хуже, ребенку, женщине. Необоснованная агрессия, постоянная злость очень портит климат в семье», – отметил Тимур.

Что такое женский абьюз

Женский абьюз — это повседневное эмоциональное унижение внутри семьи, когда мужчине предъявляют необоснованные упреки и обвинения, провозглашают его неудачником в качестве отца, игнорируют его желания, отказывают в интимной близости и постоянно сравнивают с каким-то идеальным образом. При этом женщина делает вид, что пары больше нет, но продолжает вроде как сосуществовать с мужчиной, выполняя роль родителя. Она осознанно отвергает мужчину и причиняет ему боль, что также считается формой эмоционального насилия. Такое поведение не способствует здоровым отношениям. Там, где существует насилие, невозможно создать настоящую семью.

«Самые распространенные признаки женского абьюза – оскорбления и словесные унижения, провокации, манипуляции виной, отказ в сексе, настрой детей против отца, обесценивание, шантаж отношениями, беспочвенная ревность, гиперопека, двойные послания и другие», – отмечает психолог и гештальт-терапевт Артур Жумашев.

Психолог полагает, что одна из причин женского абьюза – это ответ на насилие со стороны мужчины. Тема важная, хоть и поднимается крайне редко. Абьюз в паре, в семье говорит о том, что в отношениях назрела серьезная проблема (боль, трудность, кризис, психическое расстройство одного или обоих партнеров). Там, где пара не может, не умеет или не хочет договариваться через диалог, прибегают к насилию.

«Сложно выделить внешний портрет женщины-абьюзера и мужчины-жертвы. Скорее распознать абьюзера и жертву можно по признакам, проявляющимся в их поведении. Женщина может в адрес мужчины говорить, какой он никчемный, ничего не умеющий, что он должен ей, что она потратила лучшие годы своей жизни, что в прошлых отношениях ее понимали лучше. А мужчина будет, склонив голову, стискивать зубы и сжимать кулаки. Либо он просто будет отводить взгляд в сторону», – считает психолог.

Артур Жумашев отмечает, что любой абьюз приводит к тому, что находиться с насильником в отношениях становится невозможно и небезопасно. Эмоциональное насилие, например, влияет на мужское либидо, и он либо совсем не хочет секса, либо ищет его на стороне. Какой здоровый психически человек может сексуально желать партнера, который его обвиняет, унижает и обесценивает? Вопрос риторический.

«В терапию приходят мужчины, пострадавшие или страдающие от женского абьюза. Но чаще их запрос звучит иначе. То, что в их сторону проявляется насилие, выясняется позже. В начале такой клиент озвучивает, что у него проблемы в сексе, или ему понравилась другая женщина, или у него снизилась концентрация на работе, появилась апатия, испортились отношения с окружающими. То есть все что угодно. А признать и согласиться, что женщина – абьюзер, крайне сложно, по разным причинам. В ходе терапии идет работа над восстановлением самооценки и психоэмоционального состояния мужчины. А далее он принимает решение оставаться или уйти из таких отношений. И если люди все же сохраняют отношения, то важно либо учиться защищаться от абьюза и быть готовым к постоянным нападениям, либо обоим идти на парную терапию, где они попробуют разговаривать на равных, не применяя насилия. В случае когда человек ничего не меняет, то все опять будет повторяться», – рассказал гештальт-терапевт Артур Жумашев.

Тактики абьюза

Иногда женщины прибегают к уловкам и тактикам, основанным на психологическом давлении. Эти действия отражают определенные черты их личности и недополучение навыков здорового общения. Рассмотрим некоторые абьюзивные тактики, характерные для женщин.

1. Игнорирование потребностей и просьб: абьюзер никогда не заботится о нуждах партнера, разве что в периоды примирения и спокойствия.

2. Агрессия: конфликты сопровождаются криками, оскорблениями, угрозами.

3. Ревность, контроль и нарушение личных границ. Например, абьюзер может проверять переписки: «Ты что, что-то от меня скрываешь? Если нет, покажи».

4. Шантаж: абьюзер выставляет условия и манипулирует, заставляя мужчину делать то, что он не хочет.

5. Злые шутки, ирония: едкие замечания, придирки, которые разрушают самооценку, могут подаваться под соусом «Да я просто пошутила!».

6. Газлайтинг: тактика абьюзера, при которой он выставляет жертву неадекватной, отрицает то, что происходило.

7. Обесценивание личности жертвы: «Да кому ты нужен?», «Если бы не я, ты бы ничего не добился», «Твои друзья плохо на тебя влияют», «Ты занимаешься какой-то ерундой».

8. Смена настроений: женщина-абьюзер может быть самой милой и доброй на свете, а через полчаса превратиться в орущего тирана – ее настроение и поведение непредсказуемы.

9. Настраивание детей против отца.

Причины женского абьюза:

• психические расстройства;
• пример родителей или близких родственников;
• заниженная самооценка;
• пережитое насилие.

Отношения с женщиной-агрессором могут иметь ряд негативных последствий для мужчин:

• снижение самооценки, потеря уверенности в себе;
• самоизоляция;
• ухудшение состояния здоровья, возникновение психосоматических заболеваний;
• алкогольная, наркотическая, никотиновая зависимости;
• депрессивные состояния, тревожные расстройства;
• появление комплексов, страхов;
• недоверие к окружающим, особенно представительницам противоположного пола;
• боязнь близких отношений;
• ухудшение социального положения: потеря работы, имущества.

Асель ТАШИБАЕВА