Алматинские центры активного долголетия раскрывают в пенсионерах таланты

Они ошибочно испытывают чувство собственной ненужности, что вызывает депрессию и негативно сказывается на физическом и ментальном здоровье. Уникальные центры активного долголетия не только помогают справиться с проблемами, но и раскрывают в пожилых людях таланты.

В Алматы центры активного долголетия открыты в каждом районе города. Пенсионеры бесплатно посещают занятия по изобразительному искусству, вокалу и хореографии, обучаются казахскому и английскому языкам, получают основы компьютерной грамотности, занимаются йогой, ЛФК и скандинавской ходьбой. Отдельное внимание уделяется организации досуга: пенсионеров приглашают на художественные выставки и концерты, проводят для них прогулки на лоно природы и экскурсии.

Центры стремительно завоевывают популярность, и в настоящее время их активными участниками стали уже 12 тысяч алматинцев. Так в чем же секрет их успеха? Чтобы узнать ответ на этот вопрос, мы приехали в гости в Центр активного долголетия Турксибского района, работающий по программе Ассоциации молодых медиков Алматы.

Центр располагается в просторном здании, во всех комнатах и кабинетах царит идеальная чистота. Очаровательные пенсионерки выглядят так, что язык не повернется назвать их бабушками, старушками или апашками. Женщины одеты удобно и комфортно, но при этом нарядно и довольно стильно. И ничего удивительного тут нет, все они единогласно признались в том, что каждый визит в центр для них – большой праздник.

– У нас всегда царит теплая атмосфера дружбы и взаимного уважения, мы как одна дружная семья, где все искренне поддерживают друг друга, делятся радостями и горестями. Я недавно пришла в центр и очень жалею, что не сделала этого раньше. Здесь меня окружили заботой и вниманием. По утрам спешу сюда в прекрасном настроении, ведь у меня в центре есть и важные обязанности. Я занимаюсь трудотерапией с женщинами, учу их рисовать, шить и вышивать! – рассказывает Зинаида Гусакова.

Несмотря на то, что в центре Зинаида Афанасьевна всего лишь несколько месяцев, ее одинаково полюбили сотрудники и подопечные. Социальный работник Жанна Мусина ласково называет рукодельницу солнышком и прозвище подходит Зинаиде Гусаковой настолько, что оно стало ее вторым именем. Красивой статной даме 84 года, она с оптимизмом смотрит в завтрашний день, всегда улыбается и охотно принимает участие в творческих конкурсах, ярмарках и выставках.

У Зинаиды Афанасьевны золотые руки, в которых флис превращается в забавные мягкие игрушки. Из шелковых лент она создает восхитительные картины, в которых маки, розы, ромашки и лилии практически невозможно отличить от живых цветов, придумывает оригинальный декор для сумок.

Зинаида Афанасьевна щедро делится своими знаниями и умениями с другими женщинами, дает им советы, помогает подобрать оптимальную цветовую гамму для рисунков, поделок и аксессуаров. Благодаря ее таланту педагога, отзывчивости и доброте ученики Зинаиды Гусаковой в рекордно короткие сроки добиваются впечатляющих результатов. Ася Габриэлян написала картину с романтическим сюжетом, а Валентина Саликбаева сделала трех кукол.

Любимое хобби вдвойне привлекательнее, когда его разделяют подруги. Ирина Беседина изготавливает оригинальные вазы из газетных трубочек. На мастер-классах она раскрыла женщинам секреты техники и теперь все они умеют делать из газет вазочки. Поделки, сувениры, картины и мягкие игрушки, созданные мастерицами центра, алматинцы вскоре увидят на выставке, приуроченной к празднованию Дня пожилого человека.

– Центр для многих из нас стал вторым домом. Мы приходим сюда, чтобы учиться, открывать для себя новые страницы жизни. С выходом на пенсию жизнь не заканчивается, серебряный возраст таит в себе множество приятных сюрпризов. Раньше у меня совсем не оставалось времени на творчество, я разрывалась между семьей и работой, старалась успеть все и сразу. В центре мне невероятно интересно, у нас подобралась замечательная компания неисправимых энтузиастов и оптимистов. Мы поем, танцуем, занимаемся йогой, скандинавской ходьбой и рукоделием, и стараемся ничего не пропускать! – говорит Сауле Пархатова.

Наглядным доказательством слов Сауле Пархатовой является пустующая комната отдыха, где посетители центра, не желающие посещать какой-то урок, могут провести время в тишине и спокойствии. На удобном диване разрешается посидеть с книжкой или просто подумать, помечтать о чемто, полюбоваться экспонатами уголка казахской национальной культуры. Но диван в тот день постоянно пустовал, все под руководством Александра Слепцова занимались дыхательной гимнастикой, потом дружно отправились во двор на урок ЛФК.

– Я в центре с самого его открытия, и мне хочется от всех нас поблагодарить педагогов, наставников, врачей, психологов и социальных работников за их благородный труд. Центры активного долголетия нужны всему Казахстану. Многие из тех, кто приходит сюда, очень одиноки, у них нет рядом близких и родных людей и все их общение с миром сводится к походу в магазин и аптеку. Те, у кого проблем с общением нет, тоже должны присоединиться к нам. В центрах пожилые люди находят друзей и единомышленников, у них появляются новые интересы и буквально вырастают крылья за спиной. Хореограф Алия Кулямирова будто бы возвращает нас во времена молодости, Николай Киселев, обучая компьютерной и мобильной грамотности, помогает поверить в то, что нам по плечу применять новые технологии в повседневной жизни.

Девиз Центра активного долголетия Турксибского района «Одна команда, одна цель, 100% решимости!» безупречно подходит не только для организации, но и для всей ее команды, возглавляемой Меруерт Ыдрыс. Неунывающим пенсионерам о старости думать рано, у них огромные планы на будущее. Они мечтают об открытии театрального кружка и уже готовы отправиться с авторскими спектаклями на гастроли по Казахстану. И нет никаких сомнений в том, что все у них получится и театральный мир они тоже обязательно покорят!

Автор Татьяна АЛАДЬИНА

Статья опубликована в №116 от 30.09.2023 газеты «Вечерний Алматы» под заголовком «Дружная семья»