Десерт лета: Кому противопоказан арбуз

Десерт лета: Кому противопоказан арбуз Источник фото: Depositphotos

Арбуз способен оказывать положительный эффект на состояние артерий.


Как зиму без снега, так и лето сложно представить без любимых бахчевых культур  – арбузов и дынь. Дающие легкое чувство насыщения, ароматные и жаждоутоляющие продукты доступны и по цене. Употребление арбуза может положительно сказываться на самочувствии человека. Прежде всего продукт оказывает эффект на состояние артерий, сообщает Vecher.kz.


Как сообщила врач-диетолог Светлана Кругликова в беседе с «МИР 24», ягода содержит в себе большое количество аминокислот цитруллина, понижающего кровяное давление и улучшающего работу кровеносных сосудов.  


Кроме этого в плоде находится большое количество витаминов С и В6. Такие вещества позволяют стабилизировать работу сердечно-сосудистой системы. При этом арбуз способен выводить из организма шлаки, элементы радионуклидов и холестерин. Однако от сладости стоит отказаться людям, страдающим от мочекаменной болезни и патологии сердечно-сосудистой системы.



«Как и во всем, соблюдайте меру. Лучше есть арбуз в первой половине дня и ограничиться 200-250 граммами. Кроме того, арбуз противопоказан людям с рядом заболеваний. Среди них: мочекаменная болезнь, колит, диарея, атеросклероз, аденома предстательной железы, а также патологии сердечно-сосудистой системы, которые сопровождаются плохим оттоком жидкости», – заключила Кругликова.



Кроме того, диетолог посоветовала отказываться от арбузных и дынных диет или разгрузок, так как они содержат большое количество углеводов.


Хочешь получать главные новости на свой телефон? Подпишись на наш Telegram-канал!

Ваша реакция?
Нравится
0
Не нравится
0
Смешно
0
Возмутительно
0
Спасибо за Ваше мнение
Последние новости

18:00

17:29

16:50

16:00

15:10

14:12

13:22

12:33

11:39

10:48

09:59

19:02

17:58

17:46

17:08

16:18

15:32

14:43

13:55

13:02

12:13

11:23

10:35

09:44

09:00