Диетологи рекомендуют отказаться от ананасов и манго

Употребление этих продуктов приводит к ожирению.

Хотите стать обладателем красивой фигуры и ловить восхищенные взгляды? Тогда срочно пересмотрите свой пищевой рацион. Диетологи заявили, что некоторые фрукты могут провоцировать развитие ожирения. В качестве примера он привел манго и ананасы, сообщает Vecher.kz.

«По словам британского специалиста Майкла Мосли, с возрастом организм сокращает выработку инсулина, что приводит к росту уровня сахара в крови и скоплению жирных кислот. В результате этого развивается ожирение. Но данный недуг касается не только пожилых людей, но и женщин в период менопаузы», – отмечает «Лента.ру».

Таким образом, диетолог рекомендовал снизить потребление сладких продуктов и углеводов: поменьше есть манго и ананасов, а также меньше пить сладкие соки и смузи. Вместо хлеба, чипсов и макарон он советует выбирать в пользу продуктов с медленным высвобождением.

Ранее доктор Гинзбург назвал продукты, употребление которых грозит слепотой и остеопорозом.

Хочешь получать главные новости на свой телефон? Подпишись на наш Telegram-канал!