Сахарный диабет стал глобальной проблемой, с которой сталкиваются миллионы людей, сообщает Vecher.kz.
На брифинге Республиканской службы коммуникаций врач-эндокринолог городской поликлиники № 11 Айжамал Есиркепова поделилась простыми, но эффективными рекомендациями по профилактике и контролю сахарного диабета. Поддержание правильного питания, регулярные физические нагрузки и периодические медицинские обследования названы основными мерами, которые помогают снизить риск развития диабета и улучшить состояние.
Сахарный диабет – это группа заболеваний, связанных с нарушением обмена веществ. Люди с диабетом не могут как следует усваивать углеводы. В результате у них значительно повышается концентрация глюкозы (сахара крови). Глюкоза – это разновидность сахара, которая служит основным источником энергии в организме.
Спикер отмечает, что сахарный диабет стал глобальной проблемой, с которой сталкиваются миллионы людей. Таким образом, только в Казахстане на сегодня более 516 тысяч человек живут с этим диагнозом, из них 92,4 % приходится на долю СД 2-го типа.
Выделяется ряд ключевых факторов, способствующих развитию сахарного диабета, среди которых:
- ослабление иммунной системы;
- нарушения метаболических процессов;
- генетическая предрасположенность;
- заболевания сердечно-сосудистой системы;
- использование кортикостероидных препаратов;
- дисфункция надпочечников;
- патологии поджелудочной железы;
- избыточный вес и ожирение.
Каждый из этих факторов может по-разному влиять на организм, повышая риск возникновения заболевания.
«Профилактика диабета требует соблюдения нескольких базовых принципов: рационального питания с низким содержанием сахара и жиров, регулярной физической активности и своевременных медицинских обследований», – поделилась А. Есиркепова.
Помимо этого, медицинские обследования на ранней стадии могут выявить диабет, предотвратив его развитие и возможные осложнения.
Врач рассказала не только о причинах возникновения сахарного диабета, но и развенчала распространенные мифы о нем. Например, один из мифов гласит, что избыточное употребление сладкого само по себе вызывает диабет. Однако врач пояснила, что сахар и сладости не более опасны в плане развития сахарного диабета 2 типа, чем жирная пища и алкоголь, которые также способствуют ожирению. Причины возникновения заболевания значительно сложнее и включают ряд факторов, таких как генетика, ожирение и другие метаболические нарушения.
Специалист обратила внимание на важность учета наследственного фактора. Важно, чтобы люди, чьи близкие родственники уже болеют диабетом, уделяли особое внимание своему здоровью и следили за признаками повышенного уровня сахара в крови.
Ранее сообщалось, как гормоны могут влиять на лишний вес, рассказала врач-эндокринолог из Алматы.