Как избежать переохлаждения зимой – советы от МЧС РК

Как избежать переохлаждения зимой – советы от МЧС РК Источник фото: tmbw.ru

Спасатели собрали воедино простые правила, которые нельзя забывать в зимнее время.


В МЧС РК в связи с наступлением холодов на большей части территории Казахстана решили напомнить соотечественникам, как избежать переохлаждения и обморожения и что же делать, если это все-таки произошло, сообщает Vecher.kz.


Не пейте спиртного – алкогольное опьянение вызывает большую потерю тепла. Дополнительным фактором является невозможность сконцентрировать внимание на признаках обморожения.


Не курите на морозе – курение уменьшает периферийную циркуляцию крови, и таким образом делает конечности более уязвимыми.


Носите свободную одежду – это способствует нормальной циркуляции крови. Верхняя одежда обязательно должна быть непромокаемой.


Не выходите на мороз без варежек, шапки и шарфа. В ветреную холодную погоду перед выходом на улицу открытые участки тела смажьте специальным кремом. Вернувшись домой после длительной прогулки по морозу, обязательно убедитесь в отсутствии отморожений конечностей, спины, ушей, носа и так далее.


Если во время прогулки вы стали мерзнуть, необходимо как можно скорее зайти в любое теплое место – магазин, кафе, дом, чтобы согреться.


Если у вас заглохла машина вдали от населенного пункта или в незнакомой местности, лучше оставаться в машине, вызвать помощь по телефону или ждать, пока по дороге пройдет другой автомобиль.


Прячьтесь от ветра – вероятность отморожения на ветру значительно выше.


На длительную прогулку на морозе бывает полезно захватить с собой пару сменных носков, варежек и термос с горячим чаем.


Следует учитывать, что у детей теплорегуляция организма еще не полностью отлажена. Поэтому, отпуская ребенка гулять в мороз на улице, помните, что ему желательно каждые 15–20 минут возвращаться в тепло и согреваться.


В случае возникновения происшествий звоните по телефону 112.


Хочешь получать главные новости на свой телефон? Подпишись на наш Telegram-канал!

Ваша реакция?
Нравится
0
Не нравится
0
Смешно
0
Возмутительно
0
Спасибо за Ваше мнение
Последние новости

18:32

18:21

17:55

17:45

17:39

17:31

17:14

16:56

16:29

16:02

15:33

15:05

14:42

14:19

13:51

13:26

12:58

12:35

12:13

11:46

11:24

11:03

10:42

10:21

10:02