Календарь «Вечерки»: 17 марта Всемирный день сна

Источник фото: s00.yaplakal.com
Источник фото: s00.yaplakal.com

Дата события уникальна для каждого года.

В 2023 году Всемирный день сна отмечают 17 марта. Впервые World Sleep Day прошел 14 марта 2008 года по инициативе Международного комитета дня сна (World Sleep Day Committee), Международной ассоциации медицины сна (англ. World Association of Sleep Medicine, WASM) и с тех пор проводится ежегодно, в пятницу перед днем весеннего равноденствия. Каждый год мероприятия в рамках дня посвящены определенной теме, демонстрирующей его социально-оздоровительную направленность.

Сон – особая форма существования организма, не менее сложная, чем дневное бодрствование. Во время правильно протекающего сна организм восстанавливает силы, потраченные на дневную активность, «приводит себя в порядок».

В среднем каждый человек проводит во сне треть своей жизни. Для того чтобы ночное накопление энергии было максимально эффективным и утром не было ощущения усталости, не следует наедаться перед сном и пить алкоголь. Не стоит систематически засиживаться за работой, лучше всего отправляться в объятья Морфея в период с 21:00 до 22:00. Человеку необходимо уделить ночному покою 7 либо 8 часов в сутки. Детскому организму для здоровья и нормального развития требуется до 10 часов сна.

Какие еще праздники отмечаются сегодня, 17 марта

  • День подводной лодки (Submarine Day).
  • День памяти жертв Аксыйской трагедии в Кыргызстане.
  • День мобилизационного работника Украины.
  • День говяжьей солонины с капустой в США (National Corned Beef and Cabbage Day).
  • День памяти покровителя Ирландии – святого Патрика (St. Patrick's Day).
  • День ирландской кухни в США (National Irish Food Day).
  • День шейха Муджибура Рахмана в Бангладеш (Sheikh Mujibur Rahman`s Birthday).
  • День эвакуации из Массачусетса в США (Evacuation Day in Massachusetts).
  • День девочек у костра в США (Camp Fire Girls Day).
  • День детей в Бангладеш.

Этот день в истории

  • 1521 г. – экспедиция Фернана Магеллана открыла Филиппины, ступив на один из островов архипелага – Хомонхон.
  • 1825 г. – в испанской части острова Санто-Доминго провозглашено создание Доминиканской республики.
  • 1845 г. – англичанин Стивен Перри запатентовал канцелярскую резинку.
  • 1861 г. – обнародован манифест Александра II об отмене крепостного права.
  • 1898 г. – опубликована ставшая классической неаполитанская песня O Sole Mio!
  • 1927 г. – в Ленинграде, на заводе «Светлана», выпущена первая миниатюрная лампочка для карманного фонаря.
  • 1950 г. – в США объявлено об открытии 98-го химического элемента – калифорния.
  • 1959 г. – американская подлодка SSN-578 Skate, пробив рубкой слой льда, всплыла на Северном полюсе.
  • 1960 г. – в Японии поступили в продажу разноцветные фломастеры.
  • 1963 г. – извержение вулкана Агунг на острове Бали, более 1100 погибших.
  • 1966 г. – первый пуск с космодрома Плесецк: ракетой-носителем «Восток-2» на орбиту Земли выведен искусственный спутник «Космос-112».
  • 1985 г. – начало работы Всемирной выставки Экспо-85 в городе Цукуба, префектура Ибараки, Япония.
  • 1991 г. – прошел единственный за всю историю существования СССР Всесоюзный референдум, на котором три четверти голосовавших высказались за сохранение СССР. Одновременно в российском референдуме 70 % проголосовали за введение поста президента РСФСР.

Что произошло 17 марта в Казахстане

  • 1990 г. – в Алматы состоялся учредительный съезд корейцев Казахстана, на котором была создана Республиканская ассоциация корейских культурных центров Казахстана (РАККЦК).
  • 2003 г. – в Республике Казахстан создана компания по сбору макулатуры «КазВторсырье».
  • 2005 г. – в Алматы открыт Центр гендерного образования.

Кто из знаменитостей родился 17 марта

  • 1725 г. – Лэклен Макинтош (ум. 1806), американский генерал.
  • 1834 г. – Готтлиб Даймлер (ум. 1900), немецкий инженер, конструктор и промышленник, создатель первого мотоцикла и одного из первых автомобилей.
  • 1856 г. – Михаил Врубель (ум. 1910), российский художник.
  • 1938 г. – Рудольф Нуриев – советский, британский и французский артист балета и балетмейстер. Один из наиболее знаменитых танцовщиков XX века.
  • 1947 г. – Аристарх Ливанов, актер театра и кино, народный артист Российской Федерации.
  • 1951 г. – Курт Рассел, американский актер, продюсер и сценарист.
  • 1995 г. – Елизавета Арзамасова, российская актриса театра и кино.

Кто из знаменитостей родился 17 марта в Казахстане

1921 г. – Дарига Тналина – первая казахская женщина-профессиональный кинорежиссер, отличник кинематографии СССР, заслуженный деятель искусств Казахстана.

1944 г. – Базар Дамитов – директор Института анализа качества и стратегии развития Казахского национального педагогического университета им. Абая.

Хочешь получать главные новости на свой телефон? Подпишись на наш Telegram-канал!

Хочешь получать главные новости на свой телефон? Подпишись на наш Telegram-канал!

Ваша реакция?
Нравится 0
Не нравится 0
Смешно 0
Возмутительно 0
×
$ 449.58  486.94  4.86
Алматы 16.2°