Названы пять советских «суперпродуктов», улучшающих здоровье и иммунитет

Раньше их употребляли с раннего детства и до глубокой старости.  

Врач и телеведущий Александр Мясников в эфире программы «О самом главном» на канале «Россия 1» перечислил пять советских «суперпродуктов», о которых, по его мнению, незаслуженно забыли, сообщает Vecher.kz со ссылкой на Lenta.ru.   

Специалист порекомендовал употреблять рыбий жир, назвав его очень полезным.

«[В Советском Союзе] говорили начиная с детского сада, со школы: «Ты будешь пить рыбий жир, а не будешь – заставим». И давали в обязательном порядке», – поделился Мясников.

По его словам, благодаря регулярному приему рыбьего жира у человека улучшается общее состояние здоровья, иммунитет и память.

Также к полезным советским «суперпродуктам» доктор отнес гематоген.

«Это не просто шоколадка была. Здесь (в гематогене. – Прим. «Ленты.ру») бычья кровь, содержащая железо вместе с сахаром», – рассказал он.

Мясников уточнил, что благодаря употреблению батончиков гематогена повышается уровень гемоглобина в крови, проходят усталость и слабость.

«Раньше всем давали гематоген независимо от того, есть ли у тебя анемия или нет», – вспомнил врач.

Помимо этого Мясников посоветовал включить в рацион морскую капусту. Медик заявил, что этот продукт является источником йода, большого количества витаминов и антиоксидантов.

Чайный гриб, который, по словам врача, в советское время можно было встретить у многих людей дома, укрепляет иммунитет и улучшает работу желудочно-кишечного тракта и нервной системы.

А яблочный уксус, как уточнил медик, помогает при похудении и борьбе с перхотью. Также врач напомнил, что этот продукт использовали при простуде: яблочным уксусом растирали тело больного и высокая температура снижалась.

Хочешь получать главные новости на свой телефон? Подпишись на наш Telegram-канал!