Врач Алматы рассказала, как уберечься от ОРВИ

Жителям советуют носить маски, соблюдать дистанцию и избегать мест массового скопления.

Регулярное мытье рук, респираторная гигиена – прикрытие рта и носа при кашле и чихании салфетками, ограничение посещений мест массового скопления людей помогут снизить риски заболевания ОРВИ и гриппом, рассказала на брифинге РСК заведующая отделением врачей общей практики городской поликлиники №16 города Алматы Баян Такибаева, сообщает Vecher.kz со ссылкой на РСК.

По словам Баян Мауленовны, острые инфекционные заболевания с воздушно-капельным механизмом передачи, различаются по этиологии (известно более 300 вирусов).

Основные симптомы:

• температура 38 *С и выше ;
• частота пульса соответствует повышению температуры;
• дыхание учащено;
• умеренно выраженные катаральные явления (насморк, сухой кашель);
• гиперемия лица и шеи, инъекция сосудов склер, повышенное потоотделение, разлитая гиперемия и зернистость слизистой оболочки зева.

В группе риска по осложненному течению ОРВИ находятся:

• беременные женщины и дети;
• лица любого возраста с хронической болезнью легких (астмой, ХОБЛ и др.);
• лица любого возраста с хронической болезнью сердца;
• лица с нарушениями обмена веществ (диабет, ожирение);
• лица с хроническим заболеванием почек, хроническим гепатитом, неврологическими состояниями, гемоглобинопатиями и иммунодепрессией;
• лица в возрасте 65 лет и старше.

Баян Такибаева советует носить маски, соблюдать дистанцию и избегать мест массового скопления народа тем, кто не привился. Кроме того, следует чаще делать дома влажную уборку, которая не дает микробам размножаться.

Врач рассказала, какое немедикаментозное лечение можно проводить в домашних условиях:

• режим постельный на период лихорадки с последующим расширением по мере купирования симптомов интоксикации;
• диета – легкоусвояемая пища и обильное питье из расчета 20-40 мл/кг массы тела в сутки в виде чая, фруктовых и овощных соков, морсов, питьевой воды.

Отвечая на вопросы журналистов, врач сказала, что при повышении температуры тела сразу обращаться в скорую помощь не нужно.

«Температуру тела до 38 *С сбивать не рекомендуется, т.к. это защитная реакция организма на инфекционный агрессор. На фоне повышенной температуры тела гибнут патогенные бактерии и вирусы, но каждый организм индивидуален. Кто-то может переносить температуру в диапазоне 37-38 градусов на ногах и даже не замечать, кто-то замечает и предпочитает не сбивать ее, давая организму возможность бороться, а кто-то не может обойтись без жаропонижающего средства. Можно сбить высокую температуру самостоятельно – для этого сделать прохладный компресс на лоб и держать его около 30 минут, принять жаропонижающее средство. Одним из самых проверенных является парацетамол, ибупрофен», – сообщила Баян Такибаева.

Если же температура тела свыше 38,5 градуса, то ее сбивать обязательно жаропонижающими препаратами, так как она может дать осложнения -  такие как судороги, нагрузка на сердце и недостаточность кровообращения, потеря и спутанность сознания, нарушение дыхания и даже отек головного мозга.

Врач отметила, что основным и действенным доказанным методом профилактики ОРВИ – сезонная вакцинация.

Хочешь получать главные новости на свой телефон? Подпишись на наш Telegram-канал!